เล่นฟุตบอลกระแทก…ระวังปัญหาข้อเข่าเสื่อม หมอแนะไม่ควรนั่งงอเข่านานเกิน 30 นาที และคุมน้ำหนักตัวเอง
สำหรับวัยรุ่น วันหนุ่มสาว การมีร่างกายที่ยังสดใส
มีกิจกรรมที่สามารถทำได้มากมาย ทั้ง กระเล่นกีฬา และ
กิจกรรมโลดดผนต่างๆ แต่อย่าลืมนะว่า ต้องดูแลตัวเอง
ทั้งก่อน และ หลัง ออกกำลังนะครับ เพราะ
โรคข้อเข่าเสื่อม มันจ้องจะตะครุบเราอบู่นะครับ
วันนี้ หมอโจ มีเนื้อหาจากข่าวมาให้ศึกษากันนะครับ
อย่าลืมนะครับ อ่านจบแล้วนำไปลองปรับใช้กับตัวเองนะครับ
เพื่อการมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง สดใส ไปนานๆ
โดยเฉพาะ สุขภาพของข้อเข่าของเรานะครับ
เล่นฟุตบอลกระแทก…ระวังปัญหาข้อเข่าเสื่อม
หมอแนะไม่ควรนั่งงอเข่านานเกิน 30 นาที และคุมน้ำหนักตัวเอง
“ผู้ชื่นชอบการเล่นกีฬาบาสเกตบอล หรือกีฬาที่ต้องกระโดด
เสี่ยงที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อมได้” นพ.ไทยินทร์ ศรีมงคล
หัวหน้าศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลไทยนครินทร์ กล่าวเตือน
ข้อเข่าเสื่อมเป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ
เกิดจากความเสื่อมจากการใช้งานเข่าและการใช้งานเข่าไม่ถูกต้อง
เมื่อครั้งหนุ่มสาว เช่น เกิดอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
นอกจากนี้กิจวัตรประจำวันบางอย่างยังเป็นสาเหตุของข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย
นพ.ไทยินทร์อธิบายว่า การนั่งซักผ้าบนพื้น นั่งรีดผ้า นั่งพับเพียบ
หรือนั่งยองๆ ล้วนแล้วแต่เป็นท่าที่ทำให้เข่างอ ข้อเข่าจะกดทับกันโดยตรง
ทำให้ข้อเข่าเสื่อมได้เร็วกว่าปรกติ
นอกจากนี้การขึ้นลงบันไดมากๆก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของข้อเข่าเสื่อม
เมื่อข้อเข่าเสื่อมมากๆ พอแก่ตัวไปเข่าจะผิดรูป ขาโก่ง
ในขณะที่อุบัติเหตุระหว่างการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล บาสเกตบอล
วอลเลย์บอล แบดมินตัน หรือกีฬาที่ต้องกระโดดและบิดข้อเข่า
ล้วนแล้วแต่มีความเสี่ยงที่จะทำให้หมอนรองข้อเข่า
หรือเอ็นไขว้หน้าในข้อเข่าฉีกขาด ก็เป็นตัวเร่งให้ข้อเข่าเสื่อมได้เร็วขึ้นเช่นกัน
“การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมทำได้ทั้งกินยา กายภาพบำบัด
และการผ่าตัด อย่างไรก็ดี ผู้ป่วยบางราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ
กลัวการผ่าตัด เมื่อเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้าไปมาก
ทำให้การผ่าตัดข้อเข่าเสื่อมสามารถใช้เทคนิคแผลผ่าตัดเล็ก
ในการเปลี่ยนข้อเทียมหรือเทคนิคการส่องกล้องเพื่อเข้าไปล้างข้อ
ตัดเยื่อบุข้อที่อักเสบออก ทำให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก
ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เร็วกว่า” หัวหน้าศูนย์กระดูกและข้อ
โรงพยาบาลไทยนครินทร์ กล่าว
การส่องกล้องเป็นการรักษาที่มีขนาดแผลเล็กมาก
เป็นการนำอุปกรณ์ที่คล้ายกล้องผ่านเข้าไปในข้อเข่าเพื่อตรวจ
ดูสภาพต่างๆภายในของข้อเข่า นอกจากนี้ยังสามารถตัดเยื่อบุข้อที่อักเสบ
หมอนรองกระดูกที่มีลักษณะคล้ายวงพระจันทร์ที่ฉีกขาด
ตัดเอาส่วนของกระดูกงอกที่ออกมาขัดขวางการเคลื่อนไหวของข้อ
เย็บตกแต่งกระดูกอ่อนที่ฉีกออก หรือแต่งกระดูกอ่อนที่ผิวข้อให้เรียบได้
แผลจากการส่องกล้องมีขนาดเพียง 2-3 มิลลิเมตร
ลดลงอย่างมากจากการผ่าตัดแบบเดิมที่ต้องเปิดปากแผลยาวกว่า
10 เซนติเมตร ทำให้ผู้ป่วยเสียเลือดน้อยลง เนื้อเยื่อเสียหายน้อย
ใช้เวลาพักฟื้นน้อยกว่าการผ่าตัดแผลเปิดเป็นเท่าตัว เพียง 3-5 วัน
นอกจากนี้ยังเพิ่มความแม่นยำในการวางตำแหน่งของเส้นเอ็นหรือ
จุดที่ต้องทำการผ่าตัด โดยไม่ต้องเปิดแผลเพิ่มในผู้ป่วย
ที่ข้อเข่าบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ข้อเข่าเสื่อมส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ทำให้ไม่สามารถ
ทำกิจวัตรประจำวันหรือกิจกรรมบางอย่างได้ตามต้องการ
สำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม นพ.ไทยินทร์แนะว่า ควรดูแลตัวเอง
โดยการบริหารกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps) ที่เป็นกล้ามเนื้อที่ดึง
ให้กระดูกต้นขายืดขึ้นมา ทำให้ข้อเข่าแข็งแรงขึ้น ในขณะเดียวกัน
ก็ต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องงอเข่าเป็นเวลานาน เช่น
นั่งซักผ้า รีดผ้า นั่งพับเพียบ ขึ้นลงบันได หากต้องการออกกำลังกาย
ควรจะเดินหรือว่ายน้ำมากกว่า
“สำหรับคนปรกติจำเป็นต้องดูแลตนเองเพื่อชะลอ
อาการข้อเข่าเสื่อม โดยเริ่มจากการควบคุมน้ำหนักตัว เพราะ
แต่ละ 1 กิโลกรัมของน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากน้ำหนักปรกติ
จะทำให้ข้อเข่าต้องรองรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 20-30%
จากนั้นควรหมั่นบริหารกล้ามเนื้อต้นขาให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงกีฬา
ที่จะทำให้เอ็นไขว้หน้าในข้อเข่าหรือหมอนรองข้อเข่าฉีกขาด
ที่สำคัญคือ ไม่ควรนั่งงอเข่านานเกิน 30 นาที” นพ.ไทยินทร์แนะนำ
ที่มา:หนังสือพิมพ์โลกวันนี้
ด้วยความรักจากหมอโจ
089-938-2869
ไฮจิโม อาหารเสริมดูแลสุขภาพโรคข้อเข่าเสื่อม
อาหารเสริมข้อเข่าเสื่อม ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม ที่คุณไว้วางใจ
0899382869
อาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่ช่วยให้คุณแม่แข็งแรงขึ้นได้มากมาย
ชมวีดีโอผลลัพธ์มหัศจรรย์จากไฮจิโม คุณแม่หมอโจเดินเล่นระยะทาง ร่วม4 กิโลเมตรที่สวิสครับ
อ่านเรื่องราวได้ที่นี่
ชมวีดีโอ ได้ที่นี่เลยครับ
ชมวีดีโอ ทั้งหมด เกี่ยวกับ การพิสูจน์ผลลัพธ์อาหารเสริมไฮจิโมได้ที่นี่ครับ
อาหารเสริมเพื่อบำรุงสุขภาพข้อเข่า
ทางออกของสุขภาพ ที่คุณมั่นใจได้ ความสำเร็จที่ทำให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้นแน่นอน ไฮจิโม มืออาชีพในการดูแลสุขภาพเข่าเสื่อม อาหารเสริมที่เข้าใจโรคเข่าเสื่อมมากที่สุด สอบถาม หมอโจ 089-938-2869 ดูคลิปพิสูจน์ด้วยตาตัวเองกดที่นี่ http://เข่าเสื่อม.com/?page_id=614 ***การันตีความพอใจ คืนเงินใน30วัน ภายใต้เงื่อนไข อ่านที่linkด้านล่าง*** http://เข่าเสื่อม.com/?page_id=636 ตัดวงจร แก้ปัญหาที่ต้นตอ เข่าเสื่อม ดูแลสุขภาพให้ทุกคนได้ ให้มืออาชีพ ดูแลสุขภาพข้อเข่าให้คุณ ต้อง ไฮจิมูฟ เท่านั้น สอบถาม 089-938-2869 โอนเงินมาที่ บัญชี ไทยพาณิชย์ 211-212-5073 ชื่อ นายภฤติพงค์ แจ้งจำรัส แล้ว ส่งsmsแจ้งยอดและที่อยู่จัดส่ง มาที่089-938-2869การันตี คืนเงิน ภายใน30 วัน
ภายใน30วันหลังจากได้รับสินค้า เงื่อนไข ต้องเป็นการสั่งซื้อ แบบกล่องขาวราคาเต็ม3500บาท เพื่อทดลองเพียง1กล่องและเป็นการ สั่งซื้อครั้งแรกรอบแรกเท่านั้น หากไม่ชอบไม่ว่ากรณีไดๆ นับเม็ดhigimo สูตร1 ที่ยังไม่แกะจากแผง แล้วใส่กล่องเดิม(กล่องสีขาว) ส่งEMSกลับคืนมาที่ หมอโจ 17/3 หมู่1 ต.บางสน อ.ปะทิว จ.ชุมพร 86160 อย่าลืม เขียนหมายเลขบัญชีเพื่อให้หมอโจ โอนเงินคืนกลับไปด้วยนะครับ กติกา จะคืนเงินโดยนับตามจำนวนเม็ดที่เหลือ ขอเป็นธนาคาร ออมสินนะครับ เพราะหมอโจสะดวกและโอนได้เร็วที่สุดครับมาเป็นสมาชิกคลับข้อเข่าดี...มีทีเด็ดกันเถอะครับ
ชอบบล๊อกนี้ กดให้คะแนนกันเยอะๆนะจ๊ะ
Recent Posts
- อายุมาก มีโรคประจำตัวหลายโรค เช่น โรคหัวใจ ความ ดันโลหิตสูง เบาหวาน ไต หากจะผ่าตัด จะเสี่ยงมากไหม และ จะป้องกันความเสี่ยงได้อย่างไร
- สิ่งที่คนรวย(ความสุข)ไม่เคยบอกคุณ
- คืนรอยยิ้มให้”แม่”ไม่ต้องทรมานจากโรค ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
- สุขใจวัยทองตอน นวัตกรรมตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ไฮจิโม มืออาชีพในการดูแลสุขภาพเข่าเสื่อม อาหารเสริมที่เข้าใจโรคเข่าเสื่อมมากที่สุด
- คอลลีน่าอาหารเสริมสำหรับดูแลสุขภาพข้อเข่าเสื่อม สั่ง2 แถม 2
- มอบให้ทุกๆคน ด้วยหวังว่าจะมีสุขภาพกายใจที่ดีตลอดไป
- ข้อเข่าเสื่อม สู้กับข้อเข่าเสื่อมอย่างได้ผล ด้วยอาหารเสริมเพื่อข้อเข่าเสื่อม โดยหมอโจ 089-938-2869
- สวัสดีสำหรับสมาชิกอาหารเสริมเพื่อข้อเข่าเสื่อมจะได้หายเข่าเสื่อม
- อาหารเสริม สู้เข่าเสื่อม ชุดเดียวอยู่ ชุดเล็ก สำหรับอาการเพิ่งเริ่มเป็น
- อาหารเสริม สู้เข่าเสื่อม ชุดเดียวอยู่ ชุดใหญ่ สำหรับอาการมาก ปกติ 12000 เหลือเพียง 6000 เท่านั้น
- โปรโมชั่นสุดร้อน ฉลองยอดขายสูงสุดในวงการ อาหารเสริมสำหรับผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม
- ด่วนโปรรับซัมเมอร์ เริ่มเพียง 1200 เป็นเข่าเสื่อมไม่ต้องกังวล ขอขอบคุณอาหารเสริมไฮจิมูฟ ที่คืนชีวิตใหม่ให้กับคุณแม่ สอบถาม089-310-9989และ089-938-2869
- Promotion ร้อนแรง รับหน้าร้อน อาหารเสริมสำหรับผู้เริ่มเป็นเข่าเสื่อม โปรโมชั่น จาก2500เหลือ1200 จำนวนจำกัด โทร089310-9989หมอโจ
- อาหารเสริม สำหรับอาการ ออฟฟิศซินโดรม ไฮจิมูฟ4สปอร์ต
Categories
- (บรรยากาศแสนสวยมากๆริมสระติดทะเลแบบใกล้ชิด vip)การดูแลข้อเข่าเสื่อมด้วยสระว่ายน้ำแบบพิเศษ โดยหมอโจ 089-938-2869
- HIGIMOV
- HIGIMUV
- MAXIMUV
- Maximuv สารอาหารเพื่อสุขภาพของคนไทยโดยเฉพาะ
- Promotion
- collina
- higimo
- sharko
- การฉีดเติมน้ำเลี้ยงข้อเข่า
- การบรรเทาอาการปวดเข่าโดยไม่ใช้ยา
- ข้อความจากข่าว
- ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม
- ความรู้เรื่องหัวเข่า
- ความสุข
- ความสุขที่ได้เห็นแม่ เดินได้โดยไม่ปวดเข่า
- คำถามเกี่ยวกับmaximuv from pendura thailand
- คุยกับหมอโจ
- ทัวร์ทริปสุขภาพบำรุงข้อต่อกระดูกหัวเข่า
- นิ้วล็อค
- บทความดีๆ ที่อยากให้ทุกคนได้อ่าน
- ผลไม้ที่ช่วยดูแลข้อเข่าอักเสบ
- พิสูจน์ผลลัพธ์maximuvด้วยvdoของคุณแม่หมอโจ
- พิสูจน์ผลลัพธ์ของ ไฮจิมูฟ ด้วยVDOของคุณแม่
- มีคำถามเรื่องอาหารเสริมสำหรับข้อเข่าเสื่อมตัวใหม่ (ไฮจิมูฟ=HiGiMov)
- รับสมัครตัวแทนจำหน่ายไฮจิมูฟ
- วัยทองและการดูแลร่างกาย
- วารีบำบัดอาการปวดต่างๆ
- สถานที่ท่องเที่ยว(ถึงข้อเข่าเสื่อมก็ลุยได้)
- สมุนไพรบำรุงตับ
- สุขใจวัยทอง
- สเต็มเซลล์รักษาอาการข้อเข่าเสื่อม
- หมอโจ กล้า การันตี คืนเงินภายใน30 วัน )
- หมอโจ ชวนคุณในทริปควอนตัมทัช(Quantum Touch) เพื่อการจัดกระดูกและข้อต่อ (ป้องกันกระดูกทับเส้น)
- หัวเข่า ที่เราต้องดูแล
- อยู่กับโรคเข่าเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัด
- อายุ 82 ปีแล้วก็ทานได้ครับ HiGiMov ไฮจิมูฟ อาหารเสริมสุขภาพข้อเข่า ข้อต่อโดยเฉพาะ
- อาหารเสริม สำหรับอาการ ออฟฟิศซินโดรม ไฮจิมูฟ4สปอร์ต
- อาหารเสริมกระดูกอ่อนปลาฉลาม
- อาหารเสริมที่ช่วยดูแลกล้ามเนื้อหลังบาดเจ็บ
- อาหารเสริมบำรุงกระดูกและหัวเข่า
- อุปกรณ์ช่วยเหลือตนเองสำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
- เข่าคุณแม่เสื่อมแต่ดีขึ้นมากๆเพราะmaximuv
- เข่าเสื่อม คุณแม่ดีขึ้นมากๆเพราะไฮจิมูฟ higimov
- เข่าเสื่อม ออกกําลังกาย
- เข่าเสื่อมและกระดูกพรุน
- เรื่องดีๆที่แบ่งปัน
- เลขที่ อย ของ HigiMoจาก HiGiMov
- โปรโมชั่น
- โรคปวดข้อรูมาตอยด์ Rheumatoid Arthritis โรครูมาตอยด์คืออะไร
- โรครูมาตอยด์ หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis)
- ไฮจิมูฟโด่งดังไปถึงเมืองนอก
Recent Comments
- มาแล้ว ชาร์คโก้ จาก ไฮจิมูฟ กระดูกอ่อนปลาฉลาม ที่ทุกๆคนรอคอย | เข่าเลื่อม ปวดเข่า บรรเทาปวด on คลิปVDOพิสูจน์คุณภาพ
- รีวิว จากลูกค้า ชาคโก้ กระดูกอ่อนปลาฉลามสูตรพรีเมียมจากฟินแลนด์ครับ | เข่าเลื่อม ปวดเข่า บ on คลิปVDOพิสูจน์คุณภาพ
- อาหารเสริมเพื่อผู้เป็นภาวะโรคข้อเข่าเสื่อม การันตี คุณภาพระดับมาตรฐาน ด้วยการสั่งซื้อจา on วันนี้ หมอโจ พาเพื่อนๆ เที่ยวสวิสไปกับคุณแม่ครับ(เข่าเสื่อม ลุยสวิส)
- โปรโมชั่นสุดร้อน ฉลองยอดขายสูงสุดในวงการ อาหารเสริมสำหรับผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม | เข่าเ on วันนี้ หมอโจ พาเพื่อนๆ เที่ยวสวิสไปกับคุณแม่ครับ(เข่าเสื่อม ลุยสวิส)
- โปรโมชั่นสุดร้อน ฉลองยอดขายสูงสุดในวงการ อาหารเสริมสำหรับผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม | เข่าเ on คลิปVDOพิสูจน์คุณภาพ
Archives
อาหารเสริมสุขภาพหัวเข่าจากธรรมชาติ
ที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณห่วงใย
เป็นความห่วงใย ที่ผมอยากจะบอกให้เพื่อนๆรู้ว่า หากการดูแลคนที่เรารัก หากการที่เราจะสามารถช่วยเพิ่มความสบายเวลาเดิน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของหัวเข่า ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับคนที่คุณรักและห่วงใย
เพื่อนๆในวันนี้สามารถที่จะทำได้แล้วครับ เพราะผมได้นำไปใช้กับคุณแม่อันเป็นที่รักของผม และได้รับประสบการณ์ที่ทำให้ทุกคนในครอบครัวมีความสุข ที่ได้เห็นคุณแม่สามารถเดินได้สบายขึ้น เจ็บหัวเข่าน้อยลง และไม่ต้องพึ่งพาตัวยาจากสารเคมีอีกแล้วครับ คุณแม่ไม่ต้องไปนั่งหลังงอ ตื่นแต่เช้าเพื่อรีบไปรับบัตรคิวของโรงพยาบาล
แถมในวันนี้ผมสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายส่วนนี้ลงไปได้มากกว่าหมื่นบาทต่อปี ไม่นับรวมค่าใช้จ่ายและเวลาที่ต้องใช้ไปในการไปโรงพยาบาลในแต่ละเดือน ทุกวันนี้คุณภาพชีวิตของคุณแม่ดีขึ้นมากครับ
ผมจึงอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ดีๆเช่นนี้ให้กับเพื่อนๆ อยากทราบข้อมูลมากขึ้นตอนนี้ผมมีสิ่งดีๆแนบมาด้วยเพื่อคนที่คุณรักครับ กล่องเปล่าของHiGiMo เพื่อนๆเก็บไว้ให้ครบ15กล่องนะครับ แลกคอร์สสปา1คอร์สพร้อมห้องพัก รีสอร์ทบรรยากาศดีได้ 2 วัน 1คืน ฟรีครับ
ที่สำคัญ เพื่อนๆสามารถเก็บสะสมกล่องได้นาน2ปีหรือเท่ากับ24 เดือนนับจากเริ่มใช้อาหารเสริมตัวนี้เลยทีเดียวครับ สนใจคลิกอ่านข้อมูล
และโทรสั่งได้ที่ผม หมอโจ ทพ.ภฤติพงค์ แจ้งจำรัส 089-938-2869 และแล้วสุขภาพเข่าของคนที่คุณรักก็กลับคืนมา
Tags
glucosamine MAXIMUV maximuvทำให้ผิวขาวกระจ่างใส Pendura viartril s กระดูกพรุน กลไกการทำงานของกลูโคซามีน ในโรคข้อเข่าเสื่อมอักเสบที่ทำให้ปวดเข่าเวลาเคลื่อนไหว การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมโดยการใช้ยา กูลโคซามีน ข้อเข่าอักเสบ ข้อเข่าเสื่อม ข้อเสื่อม คุณเริ่มเป็นข้อเข่าเสื่อมเเล้วหรือยัง ตอนที่ 1 ท่าต่างๆของการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคข้อเข่าต่างๆและข้อเข่าเสื่อม บรรเทาโรคเข่าเสื่อมด้วยโหระพา ปวดข้อ ปวดเข่า ยารักษาอาการเข่าเสื่อม ยาไวอาทริล เอส รายละเอียดสำคัญที่พบใน สภาวะข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม วงจรปัญหาปวดเข่า วิธีการดูแลตัวเองจากการปวดต้นคอ ปวดหลัง และจะลุกลามไปสู่การปวดข้อเข่า วิธีช่วยให้กระดูกของคุณแข็งแรงขึ้น หัวเข่าสุขภาพดีขึ้น วิ่งอย่างไรไม่ปวดเข่า สั่งซื้ออาหารเสริมแม๊กซีมูฟเพนดูราpendura maximuv หัวเข่าเจ็บอักเสบ หัวเข่าเสื่อม อาการเข่าเสื่อม อาหารเสริมบำรุงหัวเข่า อาหารเสริม สู้เข่าเสื่อม ชุดเดียวอยู่ ชุดใหญ่ สำหรับอาการมาก ปกติ 12000 เหลือเพียง 6000 เท่านั้น โอนเงินมาที่ บัญชี ไทยพาณิชย์ 211-212-5073 ชื่อ นายภฤติพงค์ แจ้งจำรัส แล้ว ส่งsmsแจ้งยอดและที่อยู่จัดส่ อาหารเสริมเข่าเสื่อม เข่าอักเสบ เข่าเสื่อม เข่าเสื่อมการดูแลป้องกัน เข่าเสื่อมการบริหาร เข่าเสื่อมการออกกำลังกาย แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวต่างแดน นำทัวร์โดยคุณแม่หมอโจ(ถึงข้อเข่าเสื่อมก็ลุยได้) แมกซีมูฟ แม็กซีมูฟ แม๊กซิมูฟ โรคข้อเสื่อม โรคปวดเข่าและการบริหารแบบง่ายๆ ใบเสร็จค่ายาหัวเข่าเสื่อม รพ รัฐบาล ไวอาทริล เอส “เถาวัลย์เปรียง” พบประโยชน์ทางยาหลายด้านทั้งบรรเทาปวดเมื่อ รักษาโรคข้อเสื่อมCount per Day
- 264838Total visitors:
- 28Visitors today:
- 55Visitors yesterday:
- 43Visitors per day:
- 1Visitors currently online:
- ขอให้สมาชิกแฟนคลับหมอโจทุกท่านมีความสุขมากๆตลอดไป
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพของคนที่คุณรักและห่วงใย