หมายเหตุ ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล

อาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่ช่วยให้คุณแม่แข็งแรงขึ้นได้มากมาย
ชมวีดีโอผลลัพธ์มหัศจรรย์จากไฮจิโม คุณแม่หมอโจเดินเล่นระยะทาง ร่วม4 กิโลเมตรที่สวิสครับ
อ่านเรื่องราวได้ที่นี่
ชมวีดีโอ ได้ที่นี่เลยครับ

ชมวีดีโอ ทั้งหมด เกี่ยวกับ การพิสูจน์ผลลัพธ์อาหารเสริมไฮจิโมได้ที่นี่ครับ
——————————————
อาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่ช่วยให้คุณแม่แข็งแรงขึ้นได้มากมาย

โรคข้อเข่าเสื่อม ป้องกันได้ ถ้าไม่ประมาท อาหารเสริมป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม HIGIMO โทร หมอโจ 089-938-2869

โรคข้อเข่าเสื่อม ป้องกันได้ ถ้าไม่ประมาท อาหารเสริมป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม HIGIMO โทร หมอโจ 089-938-2869

วันนี้ …
เรามาติดอาวุธไว้ใช้สำหรับการต่อต้านการเสื่อมของข้อเข่า
เพื่อป้องกัน หรือ ชะลอการเสื่อมของข้อเข่าไม่ให้เป็น
โรคข้อเข่าเสื่อมกันดีกว่าครับ

หมอโจขอเน้นเรื่องการเพิ่มความแข็งแรงและ
เพิ่มการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อมัดต่างๆรอบๆข้อเข่ากัน

โดยเราจะใช้ท่ากายบริหารที่เน้นเพิ่มความแข็งแรงตรงจุดนี้กันเยอะๆ
แต่ห้ามหักโหมจนเกินไปนะครับ…

ค่อยๆทำ ค่อยๆเริ่มทีละนิดๆ จากน้อยไปมาก
จากน้ำหนัก หรือแรงตึงของน้ำหรักที่ใช้ถ่วงกล้ามเนื้อ
เราค่อยๆเพิ่มมันลงไปครับ

ท่าที่สะดวกที่สุดคือ…
ท่านั่งหลังตรงๆครับ แล้วค่อยๆ ยกขาขึ้นมาทีละข้างจนกระทั้งเรายกขึ้นไปไม่ไหว
แล้วเราก็ยกค้างเอาไว้นับในใจ1-10 แล้วค่อยๆปล่อยขาลง
ทำแบบนี้ทั้งสองข้างนะครับ โดยยกขึ้น1ครั้งคือนับ1 เราก็อาจจะทำ
ซัก 10 ครั้งหรือ 6 ครั้งก่อนก็ได้นะครับ..

ง่ายๆแบบนี้…หมอโจว่า เราเริ่มทำกันตั้งแต่ตอนนี้เลยนะครับ
จะได้ปลอดจากโรคข้อเข่าเสื่อมกันทั้งประเทศเลย
ดีไหมครับ ^^

อาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่ช่วยให้คุณแม่แข็งแรงขึ้นได้มากมาย

หมายเหตุ ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล

ด้วยรัก
หมอโจ
089-938-2869

เป็นสมาชิกฟรี เข่าเสื่อม.com

รับข่าวสารและข้อมูลพิเศษ ส่งตรงจากหมอโจ

 

 

 

ฉลองยอดขาย โปรโมชั่นสุดร้อนแรงแห่งปี

บริหารโดย หมอโจ

ทพ.ภฤติพงค์ แจ้งจำรัส 089-938-2869

 

 

 

ใส่ชื่อ: 
ใส่Email: 
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 Subscribe to My Newsletter